Alternalive

Inspirerende blogs die passen bij het thema van Alternalive: natuurlijk gezond zijn, blijven of worden. Hoe creƫer je een gezonde leef en werkomgeving? Hoe realiseer je je eigen Blue Zone thuis of in je bedrijf? Alle middelen en mogelijkheden hebben we bij de hand; we hoeven alleen maar te leren ze toe te passen.
Hoe kom je goed uit een burn-out. En voor bedrijven antwoord op de vraag: hoe verlaag je het ziekteverzuim?

Leer wat bepaalde voeding met je doet. Begrijpen hoe je je lichaam weer in topconditie brengt. Leer wat vetverbranding doet ten opzichte vasn koolhydraatverbranding (ketonen en ketose).

Hoe kom je in je eigen kracht? Hoe kom je zo dicht mogelijk bij je eigen 'ik'. Hoe kan ik mijn talenten (her)ontdekken en toepassen. Hoe richt ik mijn leven in om te kunnen zijn wie ik ben en te doen wat ik leuk vindt? Hoe wordt ik zichtbaar en kan ik het maximale uit mijn talenten halen? Ja, ook financieel!

De prikkelziekte neemt gevaarlijke vormen aan

Heb jij ook last van de prikkelziekte?

Zondagochtend, inmiddels weet je vast al dat dat mijn favoriete dag is. Niet zozeer omdat het een vrije dag is, maar wel omdat het een dag is waarin er in de vroege ochtend heel veel echte stilte is. Waardoor de wandeling mooier is, mijn yoga lekkerder verloopt, de meditatie dieper gaat. Heerlijk die zondagochtend voor mij!

Nu ik weer hersteld ben na een nare pijnaanval twee weken geleden, is het altijd extra genieten van een fitte, heldere dag waarin ik alles kan. Gezondheid heeft voor mij een enorme waarde en het krijgt inmiddels de allerhoogste prioriteit. Daar heeft het hard voor moeten vechten overigens, 

 

want wat kon ik andere dingen voorop stellen vanuit mijn waarheid. Nu laat ik zonder problemen alles los, als ik klachten ervaar. Deze keer kondigde mijn disbalans zich aan met een onwijs diepe moeheid. Ik ging al om 16 uur naar bed en kon bijna niet meer wakker worden. Nu geef ik me er aan over, zeg mijn afspraken af  en in de stilte van mijn bed ga ik op zoek naar de prikkels die mijn gezondheid weer hebben verstoord. Mijn nieuwe uitdaging is om zo te leven binnen mijn grenzen dat ik geen klachten meer krijg....

De prikkelziekte, wat is het mij duidelijk geworden hoe groot de groep is die daar aan leid. En dat het steeds gevaarlijkere vormen aan neemt. Overprikkeld door het teveel aan moeten, willen en horen. Overprikkeld door een wereld met veel te veel lawaai, teveel eisen, te veel waarheden die niet bij iedereen passen.
Kort lontje, niet zo blij, snel afgeleid, Zweethanden,  gebalde vuisten, niet meer kunnen leren, niet meer aangeraakt willen worden, angstaanvallen, depressies, prikkelbare darm of blaas, allergieeen, gewrichtsklachten, spierpijnen, ontstekingen,  vermoeidheid, burn out, 6 miljoen chronisch ziek,  allemaal veroorzaakt door een overload aan prikkels die niet passen bij wie jij als mens bent.



Stralingsbelasting is hierin een hele grote prikkel waar we in Nederland echt ziek door aan het worden zijn. Het is bizar hoe enorm de prikkels hiervan ons systeem overprikkelen tot dat het letterlijk overkookt en jouw zwakste plekken in het lichaam als het ware doet oplichten en pijnlijk of ziek helpt maken. En het nare is, als je stralingsbelast bent, kan je soms ook niet meer helder nadenken en navoelen over de oplossing, want je concentratie en je denkvermogen worden er ook nog door belemmerd. We zijn het enige land, zo lijkt het soms, waar we zo hoog in negatieve straling mogen leven. 
Steeds meer doodzieke mensen komen bij ons binnen, die al heel lang stralingsbelast zijn, maar zich niet bewust waren van de overprikkeling door de hoogspannings en UMTS masten om hen heen. Niet meer kunnen lopen, niet meer kunnen denken, woorden niet meer kunnen bedenken, pijn in het lichaam, Wat een opluchting is het dan ook als wij die nare prikkels kunnen wegnemen, het huis en de werkplek kunnen harmoniseren zodat deze echt ziekmakende bron van prikkels is verwijderd.

Maar daarnaast is het ons denken, de manier waarop we al dan niet bewust denken wellicht die andere grote prikkelveroorzaker waardoor we moe, zwak en ziek worden. Vaak ook zo geleidelijk aan, dat het ons niet meer opvalt. Het is normaal geworden dat we zo denken...We checken niet meer of het wel klopt en al 

helemaal niet hoe onze gedachten invloed hebben op ons welzijn, op onze werkelijke gedachten.


Als we  dan ook nog gewend zijn om de hele dag te scannen wat alle andere mensen denken, nodig hebben, vinden.... 
Liever doen wat de ander vindt, om de ander blij en tevreden te houden of omdat je ziet wat een ander nodig heeft.AAAAAAAAAAH

Dodelijk vermoeiend die straling, dat denken en die buitenwereld scannen. Zo logisch ook dat je dan in de lage energie kiest voor een ROBOT leven, de moed, de energie, de focus voor een leven zoals het werkelijk bij je past, is er gewoon niet voldoende.

Maar ook zo logisch dat de man met de hamer zomaar ineens verschijnt. Je bent zo gewend te leven met een overprikkeld systeem, dat je niet meer merkt dat je over je grenzen heen gaat en niet meer merkt dat je zo verlangt naar een andere vorm.
Mijn lichaam roept mij tot stilstand door een ader die ontsteekt of een pijnaanval, maar zomaar heb jij ook iets dat jou tot stilstand maant, maar je luistert er niet (voldoende) naar.

Liever verdoof jij zomaar en vaak onbewust de prikkels met  gewoon doorzetten, met medicatie, met drank, met 
drugs, met harder werken, met eten, met geld uitgeven aan kleding of gadgets...

Of is het nu ook tijd voor jou om te gaan luisteren naar de signalen van je lichaam. te onderzoeken of je gedachtengoed je belemmert, de moed te vatten om te kijken of het leven dat je leeft werkelijk de juiste is?


Zit deze maand eens elke dag even stil en  wordt je weer bewust van alle prikkels die je ervaart.
Maak een tekening of een tekst van alle prikkels die je ervaart
Denk eens na over al je overtuigingen ( ie zo vaak negatief prikkelend zijn) en kijk eens welke prikkels echt te groot zijn. Loop eens door je (werk) omgeving en wordt je bewust van alle stralingshaarden, irritatie plekken of opdrachten.

Wat heb jij werkelijk nodig?
Schrijf dat ook eens op en gun het jezelf die weg op te wandelen.


Alternalive is er op gefocust om steeds meer mensen de weg te laten zien naar een weg die veel natuurlijker en ontspannen is. Hoe natuurlijker wij in het leven staan, hoe gezonder we worden en hoe meer we moeiteloos te delen hebben met anderen. Dus ook in juni organiseren we weer veel om jou te helpen prikkels los te laten die je beperken in je gezondheid, in je leven, je werk.

Op 10 juni tussen 10 en 16 uur geven wij de workshop "ik voel me zo anders" Enig idee wat alleen al deze gedachte met je prikkelgehalte doet in het dagelijkse leven? De overtuigingen die je hebt meegekregen kunnen je ziek maken, moe maken, vervreemd van de wereld maken. De negatieve impact is ongelovelijk groot, totdat je ze bewust wordt en loslaat. De kosten van deze workshop zijn 79 euro inclusief lekkere vegetarische lunch en drankjes.

Op 12 juni start tussen 9.30 en 12 uur  de ADVANCED Masterclass  "HSP in al haar Power en Zichtbaarheid" op 4 dinsdagochtenden gaan we aan de slag met HPS-ers die nu wel weten dat ze hoogsensitief zijn, maar dit talent nog niet de wereld in zetten. Onzichtbaar blijven, jezelf niet laten zien, je talent helemaal hebben ontwikkeld, maar het niet de wereld in brengen is net zo prikkelgevoelig. Je weet allang dat jij de allerbeste coach bent, maar je komt er niet mee naar buiten. Je weet allang dat jij een kunstenaar bent, maar je blijft maar in je adminstratie job hangen, jij weet allang dat je heel goed bent in het begeleiden van zieke mensen.....
Een talent die vrij stroomt, heeft geen ziekmakende prikkels. Heeft het niet meer nodig om het te dempen met ziektewinst, met verslavingen, met eten, met ...
In vier stappen gaan we van angst, naar moed, naar onbevangenheid, naar 100% zichtbaarheid. Eindelijk!
De kosten zijn 199 euro voor de hele workshop. Eventueel aan te vullen met een individuele helder inzicht sessie voor 99 euro (ipv 299 euro) waarin we verder bouwen aan jouw volgende stap.

Voor nu wens ik je een heel lekkere zondag toe met een laag prikkelgehalte!

liefs Natascha
Het HSP Tijdperk is aangebroken, wordt dus zichtba...
Zingt jouw hart nog liedjes?

Related Posts

 

Comments

No comments made yet. Be the first to submit a comment
Already Registered? Login Here
Guest
maandag 19 augustus 2019
If you'd like to register, please fill in the username, password and name fields.