Alternalive

extraordinary solutions, mindset and results

Alternalive

Inspirerende blogs die passen bij het thema van Alternalive: natuurlijk gezond zijn, blijven of worden. Hoe creëer je een gezonde leef en werkomgeving? Hoe realiseer je je eigen Blue Zone thuis of in je bedrijf? Alle middelen en mogelijkheden hebben we bij de hand; we hoeven alleen maar te leren ze toe te passen.
Hoe kom je goed uit een burn-out. En voor bedrijven antwoord op de vraag: hoe verlaag je het ziekteverzuim?

Leer wat bepaalde voeding met je doet. Begrijpen hoe je je lichaam weer in topconditie brengt. Leer wat vetverbranding doet ten opzichte vasn koolhydraatverbranding (ketonen en ketose).

Hoe kom je in je eigen kracht? Hoe kom je zo dicht mogelijk bij je eigen 'ik'. Hoe kan ik mijn talenten (her)ontdekken en toepassen. Hoe richt ik mijn leven in om te kunnen zijn wie ik ben en te doen wat ik leuk vindt? Hoe wordt ik zichtbaar en kan ik het maximale uit mijn talenten halen? Ja, ook financieel!

Daar waar de pijn schuurt, ligt jouw schat

Heb jij er ooit over nagedacht, dat op de plek van jouw worsteling, jouw klacht ook jouw unieke schat ligt, jouw bestemming, jouw unieke talent?

 

Daar waar de pijn schuurt, ligt jouw unieke schat

 

Een prachtig gedachtengoed waarvan de diepere waarheid mij steeds duidelijker zichtbaar wordt. Mijn pijn ligt momenteel veel in mijn benen. Maanden dat ik niet kon lopen zonder heel veel pijn of diepe vermoeidheid, mijn hele leven lang. “ daar waar de pijn schuurt, ligt jouw unieke schat Natascha”. Dus ik ben in deze 100 days of zelf healing gaan vragen waarom ik juist daar pijn heb. Hoe puurder ik eet en drink, hoe meer antwoorden ik hoor. Ga ik toch maar voor het gebakje “omdat het zo gezellig is”, verbergen de antwoorden zich weer in mist, in vaagheden of ik hoor helemaal niets.

 

Alle antwoorden zitten in mij, dat weet ik natuurlijk al heel lang, maar pas sinds ik mijzelf toestemming heb gegeven alles te doen waarnaar ik werkelijk verlang, komen de antwoorden uit de schaduw als vanzelf naar boven.

 

Zo had ik ook eens een Burn out cliënt die mij vertelde dat hij op 4 jarige leeftijd de mooiste steden bouwde van Lego en alle andere materialen die hij nodig had om de beelden in zijn hoofd te verwerkelijken in een stad. Hij liet me foto’s zien en je kunt bijna niet geloven dat een 4 jarig kind dergelijke prachtige steden kan bouwen. Zijn ouders echter maakte zich de grootste zorgen over hun kind die sociaal zich niet ontwikkelde volgens een standaard. Hij speelde immers weinig buiten, hij speelde nauwelijks met andere kinderen, hij verdween voor uren en uren naar zijn speelkamertje. Ze spraken hun afkeuring ook naar hem uit. “hij deed zo vreemd, nooit eens zoals andere kinderen, ze wisten maar niet wat ze met hem moesten doen”. Hij besloot om heel erg hard zijn best te doen om alles onder de knie te krijgen waar zijn ouders vol lof over spraken. Hij vergat waar hij vol energie zijn dag mee vulde...


 

Ook kwam er ooit een jonge vrouw bij mij binnen die zo moe was dat ze nauwelijks nog op haar benen kon staan. Tijdens eens van de consults vertelde ze me dat ze zich nog maar nauwelijks kon herinneren of ze ooit wel eens fit was geweest. Ik stuurde haar naar huis om aan haar ouders te vragen of er momenten waren geweest dat ze zich goed had gevoeld. Haar ouders hadden het volgende geantwoord: “ ja, alleen maar als jij mocht voetballen, dan speelde jij de sterren van de hemel. Maar ja, als meisje heb je natuurlijk geen toekomst in voetbal, dus hebben we je op huiswerkles en op paardrijden gezet. ”

 

 

Of een ondernemer die mensen coacht in gezondheid die er van overtuigd is geraakt dat hij zelf nooit burn out mag zijn, alleen maar het goede, blakende stukje gezondheid van zichzelf mag laten zien. Hij onderdrukte zijn eigen gevoelens totaal en werd opgenomen in een psychiatrische inrichting omdat hij volledig flipte en suïcidaal werd.

 

Regelmatig heb ik mensen in de praktijk die verslaafd zijn. Of dit nu aan cola, chips, cocaine, roken, seks of winkelen is, het is allemaal diezelfde pijn. De honger naar al die middelen verbergt hun innerlijke leegte, ze doen niet wat werkelijk bij hun hoort. Stillen ze hun honger met hun talent, dan is de verslaving heel snel voor bij. En ga ik dieper met hen kijken, dan is er altijd een wond, een gat geslagen in datgene waar ze werkelijk heel goed in waren, maar dat zo anders was dan gemiddeld waardoor ze het niet meer durfden te laten zien.

 

 

In ieder mens zijn wonden geslagen, kleine en grote, al dan niet bewust en meestal helemaal niet zo bedoeld. Maar wat is het interessant om zo naar je pijn, je klacht, je afwijking te gaan kijken dat het helder maakt waar je schat ligt. Je verborgen schat.

Zichtbaar worden voor jezelf is het allergrootste cadeau wat je jezelf geeft, maar tegelijkertijd ook de rest van de wereld. Met je eigen healing, heal je een stukje van de wereld. Hoe krachtig is dat!

 

 

Mijn stappen in de wereld zijn ook zo anders dan gemiddeld. Ik kom bijvoorbeeld uit een sportief gezin, waar sport hoog in vaandel staat. Wat heb ik mijn best gedaan om aan dat beeld te voldoen. Elke dag naar school fietsen ruim 20 kilometer verderop in weer en wind. Tennis, volleybal, fitness, Zware wandelingen van 14 tot 21 dagen in de bergen, de 50 kilometer tijdens de Nijmeegse vierdaagse, intensief sporten uren achter elkaar, helpen op onze plantage voor en na mijn andere werk. Mijn leven lang. Lang leefde ik samen met een tri atleet die het heerlijk vond als ik meetrainde of hem supportte. Terwijl hij na een uurtje of wat weer fit op de bank zat, kon ik dagen lang behoorlijk misselijk en ziek blijven. Maar het paste zo in het beeld...

 

Ik ben dus, ook vanwege sikkelende cellen helemaal niet in staat om te sporten, sterker nog, het wordt me steeds duidelijker dat het ziekmakend voor mij is. Vanuit mijn kindbeeld, vanuit de media, vanuit heel veel mensen om mij heen is het goed om te sporten en ben je lui als je niets doet. Vanuit mijn eigen beeld weet ik dat als ik zit en luister, juist ontzettend in staat ben om te doen waar ik goed in ben en dat is puzzzelstukjes van ziektes helpen begrijpen waardoor ze opgelost kunnen worden, levensvragen helpen beantwoorden. Hoe stiller en rustiger ik ben, hoe gemakkelijker het voor mij is om alle antwoorden te horen die in de vrager verborgen zitten vrager. Als ik stil zit, heb ik geen sikkelende cellen, heb ik geen pijn en voel ik mij stralend van energie….

 

De pijn in mijn benen wordt mij nu zo duidelijk: ik zette mijn stappen de verkeerde kant op, met de verkeerde goedgekeurde beelden. Ik duwde mijzelf een kant op die niet bij mij past.

In de afgelopen dagen, zit ik. Niet meer met de gedachte dat ik lui ben, dat ik meer moet bewegen. Nee, met het gevoel dat ik helemaal in eigen kracht kom als ik stil zit en vragen beantwoord. Slechts rustige wandelingen in de natuur en yoga vallen nu in mijn goedgekeurde pakket.

 

Ik ben een doorgeefluik voor alle wijsheid die in de wereld aanwezig is. Ik pluk het als het ware gewoon uit de lucht en geef het aan hen die vragen stellen. Ik moest ziek worden, ik moest pijn krijgen, ik moest sikkelcelanemie klachten ontwikkelen om mij de juiste kant op te krijgen, die van mijn talent.

In een wereld die zo ontzettend vol zit met eenzijdige, standaard gedachtengoed over goed en fout, is er iets anders nodig om jou en mij op ons eigen pad te krijgen. Een pad die je niet kunt aanleren, maar dat als zaad al in jou is ingebed en die zich ontvouwt aan diegenen die dat willen horen.

Wordt je dus bewust van jouw pijn en weet dat in die pijn jouw eigen weg zichtbaar kan worden…

 

In de zomercursus op 10 en 24 augustus gaat het ook over die zichtbaarheid. Dus niet de zichtbaarheid met hoe je je website vult, hoe je aan klanten komt, hoe je profileert op Facebook etc. Op internet wordt je overstroomd met dergelijke cursussen.

Nee, ik werk graag met jou aan jouw eigen zichtbaarheid waarbij je juist loslaat wat je allemaal geleerd hebt en stopt met het onderdrukken van alles waarvan je ooit en ergens (en heel vaak onbewust) hebt geleerd dat “dat niet hoort, mag, goed of slim is”.

We halen alles uit de schaduw, waardoor jij weer heel wordt, op alle niveaus! Sabotage is niet meer nodig, manifestatie stroomt.

De rest gaat dan (bijna) vanzelf.

 

Gisteren maakte ik een pijnvrije, ontspannen en lome wandeling door Amsterdam. Zo pijnvrij was heel lang geleden…

 

Dankbaar dat ik het mocht ontdekken waar mijn pijn voor stond.

 

En jij, wil jij ook die zichtbaarheid over jouw worsteling? Kijk, luister en stel vragen aan jezelf!

 

Heal yourself!

 

Fijne week!

 

Liefs Natascha



Copaiba olie als natuurlijke hulp bij pijn (and mo...
100 days of selfhealing

Related Posts

 

Comments

No comments made yet. Be the first to submit a comment
Already Registered? Login Here
Guest
dinsdag 19 februari 2019
If you'd like to register, please fill in the username, password and name fields.