Alternalive

Inspirerende blogs die passen bij het thema van Alternalive: natuurlijk gezond zijn, blijven of worden. Hoe creƫer je een gezonde leef en werkomgeving? Hoe realiseer je je eigen Blue Zone thuis of in je bedrijf? Alle middelen en mogelijkheden hebben we bij de hand; we hoeven alleen maar te leren ze toe te passen.
Hoe kom je goed uit een burn-out. En voor bedrijven antwoord op de vraag: hoe verlaag je het ziekteverzuim?

Leer wat bepaalde voeding met je doet. Begrijpen hoe je je lichaam weer in topconditie brengt. Leer wat vetverbranding doet ten opzichte vasn koolhydraatverbranding (ketonen en ketose).

Hoe kom je in je eigen kracht? Hoe kom je zo dicht mogelijk bij je eigen 'ik'. Hoe kan ik mijn talenten (her)ontdekken en toepassen. Hoe richt ik mijn leven in om te kunnen zijn wie ik ben en te doen wat ik leuk vindt? Hoe wordt ik zichtbaar en kan ik het maximale uit mijn talenten halen? Ja, ook financieel!

Doe je mee aan de "180 dagen in ketose" Challenge?

Ik kom net terug van schaatsen. Wat is dat toch heerlijk om te doen. Na al die jaren van pijn en diepe vermoeidheid kan ik ook dat weer. Ik was best even bang toen ik de schaatsen aantrok. Zal het wel gaan? Een diep geluk overviel me toen ik wiebelig op het ijs stond.Ja, Ik kan het weer! 

Ik kan daarom niet anders dan mijzelf te verbinden aan het in de wereld zetten van veel meer kennis over ketose, ketonen, autofagie.  Als je zo goed kan herstellen als ik, dan weet ik zeker dat het voor jou ook heel erg heilzaam kan zijn.

In de maand december was het hier en daar behoorlijk lastig om in ketose te blijven. De pepernoten, de lekkere tapa's die bij ons regelmatig op de tafel staan, de feestjes, de kerstborrels, de oud en nieuw perikelen, ik had er echt last van. Te vol gevoel, moe, slaperig, traag, niet helder. Ik was er op 2 januari echt zo klaar mee. Op 3 januari ging ik weer in ketose en nu is het 3 dagen later en ik voel weer zo fit als een hoentje. Ketonen doen zoveel goed voor ieder lijf!

Het hoeft helemaal niet zo lastig te zijn om in ketose te komen en te blijven, maar het is tegelijkertijd zo anders dan we gewend zijn dat een ketolifestyle voor veel mensen een struikelblok wordt die zich veel te vroeg aan dient.  

Zo zonde, want het kan je zoveel opleveren. Je hebt geen idee wat wij nu om ons heen zien gebeuren.  Heftige klachten die zachter worden. Zelfvertrouwen, kracht om te gaan doen wat je werkelijk wilt, bloedsuiker die stabiel wordt met alle voordelen van dien.  Ik gun het iedereen!











 Daarom ga ik jou uitdagen:

Doe mee met de Challenge van 180 dagen in ketose. 

Step by Step, wanneer jij het wilt, super inspirerend en met een helpende hand op de dagen dat het wat minder lijkt te gaan. 

We dagen jou uit om mee te doen aan deze challenge "180 dagen in ketose" als je duurzaam

-  je lichaam weer in de meest natuurlijke staat wilt brengen

- meer energie wilt

- beter wilt slapen, concentreren, helder hoofd wilt

- klaar bent met dieeten, maar wel naar een ander gewicht verlangt

- dat je geen last meer wilt hebben van prikkels

- je beter wilt beschermen tegen straling

- klaar bent met dat snaaigedrag ondanks al je goede voornemens

- het super interessant vindt om de keto lifestyle te ontdekken of weer op te pakken

- je zin hebt in een grondige aanpak van je chronische klachten

- veel meer in je kern frequentie wilt blijven als HSP-er en niet zo afgeleid wordt door wat er buiten allemaal speelt
- ....

Er is zoveel te benoemen als het gaat om de voordelen van ketose, dat we dat heel graag met een geinteresseerd publiek willen delen.

Sterker nog, het moet gedeeld worden. Het is te lang verborgen geweest voor het grote publiek!

 

Voor de prijs van 65 euro krijg jij:

5 zakjes exogene ketonen, waardoor je binnen een uur in ketose bent. Hierdoor zul je veel minder last hebben van de zo genaamde keto flu

- 180 dagen online training en begeleiding in het stap voor stap ontdekken wat ketose voor jou betekent, hoe je in ketose komt en blijft, waarom het soms het niet goed lukt  

- We hebben zo ontzettend veel ervaring opgedaan in de afgelopen jaren en in 2018 hebben we een verdieping hierin gedaan die wel op een heldere manier met je gaan delen. Dan krijg je per keer niet te veel te verwerken...

- voedingsplannen voor de eerste 2 weken

- de do's en don'ts

- de kracht van bodyhacking

- opbouw en begeleiding naar helende vasten fases

-  wekelijks spreekuur voor al je vragen

-  inspiratie filmpjes, teksten

-  wat zich aandient


Je kunt elke dag vanaf 14 januari starten, want jouw challenge start wanneer jij begint.

En tja het kost je maar 65 euro voor 180 dagen online begeleiding naar jouw doel of verlangen inclusief 5 zakjes exogene ketonen voor de eerste lastige dagen!

Zin in een 180 dagen challenge? 


Nieuwsgierig hoe goed, helder en energierijk jij je gaat voelt na 180 dagen?

Hoe bizar het is dat je op een gegeven moment geen honger meer hebt, niet meer snaait en je heel sterk voelt?

Welk gewicht je dan hebt losgelaten (je valt overigens niet af als het gewicht wat je hebt bij je hoort)

Hoe je zomaar van klachten af komt waarvan men heeft verteld dat je daar maar mee moeten leren leven?

Hoe je zomaar klachten opruimt waarvan men heeft verteld dat dat niet kan?

Hoe je zo lekker gaat slapen als een baby?

Wij ontmoeten je graag vanaf 14 januari in de Keto Academy besloten facebookgroep! Na betaling van 65 euro doe je mee!

Vindt je het nog wat spannend. Volg mij dan een tijdje op instagram (@nataschadorder) waar ik mijn stappen, inzichten, struikelblokken van mijn eigen 180 dagen in ketose challenge met je deel. Zomaar besluit je dan toch op jouw eigen moment, dat het tijd is om de knoop door te hakken!

Het zou gaaf zijn om ook jou volgende week te zien in de 180 dagen challenge van de KETO Academy.  Het wordt een bijzonder mooie reis!

Schrijf je hier in als je die 180 dagen challenge aan wilt gaan

Zin in om alles wat wij er over hebben geleerd en ervaren met jou te delen in deze 180 dagen challenge. Rond 14 juni voel je je een heel ander mens, dat weten we zeker! 

Dus gewoon doen!

Kan ik 15 kilo afvallen met deze 180 dagen in keto...
Krachtig stappenplan voor manifestatie van je werk...

Related Posts

 

Comments

No comments made yet. Be the first to submit a comment
Already Registered? Login Here
Guest
donderdag 20 juni 2019
If you'd like to register, please fill in the username, password and name fields.