Alternalive

extraordinary solutions, mindset and results

Alternalive

Inspirerende blogs die passen bij het thema van Alternalive: natuurlijk gezond zijn, blijven of worden. Hoe creëer je een gezonde leef en werkomgeving? Hoe realiseer je je eigen Blue Zone thuis of in je bedrijf? Alle middelen en mogelijkheden hebben we bij de hand; we hoeven alleen maar te leren ze toe te passen.
Hoe kom je goed uit een burn-out. En voor bedrijven antwoord op de vraag: hoe verlaag je het ziekteverzuim?

Leer wat bepaalde voeding met je doet. Begrijpen hoe je je lichaam weer in topconditie brengt. Leer wat vetverbranding doet ten opzichte vasn koolhydraatverbranding (ketonen en ketose).

Hoe kom je in je eigen kracht? Hoe kom je zo dicht mogelijk bij je eigen 'ik'. Hoe kan ik mijn talenten (her)ontdekken en toepassen. Hoe richt ik mijn leven in om te kunnen zijn wie ik ben en te doen wat ik leuk vindt? Hoe wordt ik zichtbaar en kan ik het maximale uit mijn talenten halen? Ja, ook financieel!

100% Switch

Stel dat een lichaam dat vol zit met van alles wat er niet hoort. Een lichaam dat moe is, uitgeput, pijn heeft. Wat doe je dan? Vroeger zou ik zeggen, doe een detox met smoothies of met groene groenten, neem wat tijd voor jezelf, overweeg je huidige takenpakket, neem een coach of therapeut in de hand die even met je meereist. Maar het lijkt steeds complexer te worden het vrij komen van alles wat ons vermoeid maakt. Nu denk ik dat we veel verder moeten gaan om het werkelijk tot in de diepte op te ruimen. Werkelijk op te ruimen.
 
Eigenlijk wist ik dat allang!
 
Zelf maakte ik die complete switch de 110 dagen. En ik heelde mijzelf op zoveel manieren dat ik het moest begrijpen wat er nu precies gebeurd was.
 
En in het lezen over alles wat ik meemaakte en wat ik logisch wilde begrijpen, ben ik zo ontzettend waarheden tegen gekomen die niet (meer) waar zijn. Voor mij althans...
 
We leven momenteel in een wereld met zoveel zogenaamde gezonde producten die niet meer zo gezond zijn... en dan hebben we het nog niet over de omgevingsfactoren die behoorlijk vol zitten met belastende stoffen (kraan water, zuurstof, straling, verzorgingsproducten)
 
Natuurlijk wisten we al dat nachtschades je enorm kunnen overprikkelen, dat een teveel aan fruit niet goed is, dat sommige groenten en dan met name peulvruchten, bonen en noten stevige spijsverteringsproblematiek kunnen veroorzaken in een vermoeid of pijnlijk lichaam.
 
Natuurlijk weten we over de verslavende kracht van suikers, 6 keer sterker dan cocaïne...
 
We weten dat we veel te druk zijn, te veel moeten doen, te veel doen wat we niet willen.
 
We weten inmiddels heel veel, dank zij o.a internet.
 
Al die belastingen zitten allemaal in ons. Okay, bij 99,9% dan. Uitzonderingen moeten er altijd zijn. Maar wat zou het goed zijn als de uitzondering de regel wordt. Dat onze 1 miljoen chronisch zieken, 18 miljoen energieke mensen die fit oud worden met een lijf dat goed in elkaar zit!
En ja natuurlijk zou het fijn zijn als de overheid die maatregelen neemt dat onze omgevingsfactoren weer natuurlijk worden. De supermarkten verplicht om echte voeding te verkopen. De scholen aanpakt en het kind zijn eigen ontwikkeling en tijd weer centraal zet. Maar zolang daar liever wordt gekozen om de premie (voor als je mogelijk ziek wordt) te verhogen en dat een klein deel daarvan wordt gebruikt om meer zorgcentra's te bouwen voor al die mensen die ziek gaan worden, is het handiger om je eigen verantwoordelijkheid daar in te pakken en te SWITCHEN naar je oorspronkelijke energie.
 
De sleutels om helemaal fit in energie te zijn, zitten dus op al die vlakken tegelijkertijd. Niet het ene doen en het andere gewoon laten. Het heeft zoveel minder zin. Het is te veel om dan dat kleine stapje werkelijk duurzaam te merken.
 
Alles blijft uiteindelijk binnen de comfortzone op slot zitten.
 
Wil jij ook helemaal fit worden, durf jij voorbij elke aangeleerde waarheid te gaan en durf je aan de slag te gaan met het loslaten van heel veel (on) waarheden die aan je vast kleven, dan is het tijd om de SWITCH geheel te gaan maken.
 
Ik weet het, het is een kleine groep die dit werkelijk durft.
Ik weet ook dat er een iets grotere groep is die het eigenlijk wel wil
En zomaar een nog iets grotere groep die er naar verlangt.
 
Het is helemaal aan jou om die stap te maken.
 
Zomaar is het jouw 2e kans om het helemaal goed te gaan doen zoals het bij JOU past
Nieuwe vrijheid
Vijf stappen om veel meer vanuit je eigen vrijheid...

Related Posts

 

Comments

No comments made yet. Be the first to submit a comment
Already Registered? Login Here
Guest
vrijdag 19 april 2019
If you'd like to register, please fill in the username, password and name fields.