Alternalive

Inspirerende blogs die passen bij het thema van Alternalive: natuurlijk gezond zijn, blijven of worden. Hoe creƫer je een gezonde leef en werkomgeving? Hoe realiseer je je eigen Blue Zone thuis of in je bedrijf? Alle middelen en mogelijkheden hebben we bij de hand; we hoeven alleen maar te leren ze toe te passen.
Hoe kom je goed uit een burn-out. En voor bedrijven antwoord op de vraag: hoe verlaag je het ziekteverzuim?

Leer wat bepaalde voeding met je doet. Begrijpen hoe je je lichaam weer in topconditie brengt. Leer wat vetverbranding doet ten opzichte vasn koolhydraatverbranding (ketonen en ketose).

Hoe kom je in je eigen kracht? Hoe kom je zo dicht mogelijk bij je eigen 'ik'. Hoe kan ik mijn talenten (her)ontdekken en toepassen. Hoe richt ik mijn leven in om te kunnen zijn wie ik ben en te doen wat ik leuk vindt? Hoe wordt ik zichtbaar en kan ik het maximale uit mijn talenten halen? Ja, ook financieel!

100 days of selfhealing


Als je hoogsensitief bent, wordt je sneller moe, burnout of ziek dan gemiddeld. De wereld die je wordt aangeboden in (op)voeding, educatie, drinken, leven, werk, media beelden klopt helemaal niet bij wie jij bent als HSP-er en wat je dus nodig hebt om je goed te voelen en gezond te blijven. Je kunt dus behoorlijk uit evenwicht raken door alles wat zo normaal lijkt. Door alles wat "iedereen" eet en doet en waar het merendeel van de verhalen, de verjaardagen, de vakanties, de relaties, het werk overgaan. Als een HSP-er daar aan mee doet, komt hij of zij zichzelf ergens in het leven goed tegen. Vanaf dat moment lijkt het alsof het alleen maar slechter wordt. Vaak wordt je door artsen met medicatie geholpen aan je klacht en dit is nu vaak net niet het gene waar een HSP-er door herstelt. Sterker nog, medicatie is vaak de druppel die er voor zorgt dat een HSP-er steeds zieker wordt. De meeste HSP-ers herkennen zich er in dat ze zich veel beter zijn gaan voelen als ze medicatie zijn gaan afbouwen.  Dat ze soms volledig verbaasd zijn dat ze zich zo goed kunnen voelen zonder!

Vorige week, op 24 juni 2018, ben ik daarom zelf begonnen met een "100 days of selfhealing".

Volledig wil ik vrij komen van datgene wat mij soms zo "ineens" moe kan maken, ziek kan maken, pijn kan laten voelen.
Ik ben me door alle workshops en ontmoetingen met HSP-ers heel helder gaan inzien hoe groot het verschil is met de wereld die een HSP-er nodig heeft om in balans te blijven en de wereld zoals het ons op dit moment wordt aangeboden.
Er klopt gewoon helemaal niets van.

Bedenk maar eens dat je in een school zit met 400 leerlingen die allemaal hetzelfde moeten doen op hetzelfde moment

Bedenk maar eens een vakantie op een camping volgeboekt met animatie, met disco, met vreettententen, met caravans, tenten en heel veel sta plaatsen...


Bedenk maar eens een kantoortuin met 100 of 200 werkplekken waar iedereen belt...


Bedenk maar eens een all you can eat restaurant waar je alle 350 gasten tussen 17 en 19 uur kunnen eten aan een buffet


Bedenk maar eens een mega mall met duizenden winkels en het tienvoudige aan bezoekers...


Maar het kan ook simpeler: tuur eens twee uur lang op Facebook, op instagram of Linked In en lees alle berichten..


Of een bord vol met geraffineerde voeding, witte pasta, potjes tomatensaus, bechamel uit een pakje, kaas uit plastic, wijn uit een pak. En dan heb ik nog niet over een bakje vla met siroop, een witte boterham met chocolade hagel.


Een blouse aan die 100% synthetisch is en sokken die van polyester zijn gemaakt
Wonen aan een grote weg die 24 uur per dag aktief bereden wordt


Elke dag TV kijken


Alle deuren  en ramen van het huis op slot, je bent afgesloten van de buitenlucht

Hoe voel je je als je het alleen maar bedenkt?

Toch wordt het ons dagelijks aangeboden in ons leven, sterker nog, het kan in een groot aantal van de bovengenoemde voorbeelden bijna niet meer anders!

Bijna, want natuurlijk is het mogelijk om het anders te doen, maar je moet er (heel) bewust voor kiezen en niet meer gevoelig zijn voor alle opmerkingen van de mensen om je heen.

En tja, daar kan een HSP-er het al helemaal door verliezen. "De opmerkingen, de fronsen op het gezicht, de afkeuring in de intonatie" een HSP-er hoor het allemaal en laat hierdoor soms zijn eigen pad los of het voelt zich niet meer helemaal vrij op zijn eigen pad. Het wordt negatief beinvloed door wat het in de wereld om zich heen ziet, ookal wil de HSP-er het zelf eigenlijk niet.
Ook een HSP-er verlangt naar goedkeuring, vindt het heerlijk om 100% verbonden te zijn met de mensen in zijn omgeving en kan hierdoor keuzes maken die hem of haar moe, burnout of ziek maken.
Een HSP-er kan zo ontzettend worden afgeleid door de lagere frequenties van mensen, voeding, werk en leefvormen om zich heen, dat hij of zij iedere keer weer zijn eigen weg verlaat of niet eens vindt!

Zelf weet ik intuitief al heel lang hoe ik mijzelf 100% kan genezen van de hele vervelende gevolgen van het dragen van een sikkelcelanemie gen (trombose, snel uitgeput, geen goede stofwisseling, vaak en veel pijn), maar ik ben me pas sinds kort bewust hoe veel beelden, opmerkingen, fronsen (soms enkel uit het verleden) mij niet laten doen wat ik allang weet dat ik dat nodig heb.
Sabotage, om er toch maar op een bepaalde manier bij te horen, zonder dat ik dat wil...

Een HSP-er weet intuitief alles heel goed, maar heeft soms nog sterker aangeleerd of besloten te doen wat de meesten doen...

En tja, dan kan het heel fout gaan. 

De natuurlijke frequentie van een HSP-er is heel hoog. Net zo hoog als de natuur. In de natuur voelt een HSP-er zich heel gelukkig, vrolijk, goed, sterk.
Begeeft hij zich echter in een omgeving die afgesloten is van die hoge frequentie, dan raakt hij de verbinding met zichzelf kwijt en doet hij wat "anderen ook doen" of voelt zich raar down, depressief, angstig, faalangstig, zwak.
En daar waar "anderen" zich dan nog steeds best oke voelen, niet moe, ziek of burn out raken, valt een HSP-er om. Sterker nog, op relatief vroege leeftijd kan een HSP-er worstelen met ernstige klachten die maar niet overgaan.  

Een HSP-er MOET zich ontdoen van alles dingen in zijn leven die een lagere frequentie in zich hebben om vervolgens zich te omgeven met zijn eigen frequentie om helemaal te herstellen en optimaal van het leven te kunnen genieten. Om heel gezond heel oud te kunnen worden en om zijn talent werkelijk in de wereld te kunnen zetten.

Ik wist het al heel lang, maar deed het niet. Om alles wat hier boven staan en niet staat.

Nu wel!

100 dagen van zelf healing, om vrij te komen van alles wat mij ziek maakt. In de afgelopen dagen was het niet leuk. Veel fysieke, mentale en emotionele rotzooi kwam er uit, maar het begint nu goed te voelen... Ik denk dat ik over een week of 2 nooit meer anders wil.

Zomaar ook iets voor jou?

In feite is het simpel. Kies voor een grondige DETOX die bij je past voor die tijd die je nodig hebt om weer bij jezelf te komen. Persoonlijk vind ik de 40 dagen Green cleanse echt een absolute topper.  Super simpel, niet duur en gemakkelijk iets aan te passen voor de rest van je gezin. Je eet 40 dagen alleen maar groene natuurlijke voeding. Je drinkt alleen maar gezond, levend (Kangen) water.  En je wandelt heel veel buiten. Voeg je hier nog een heerlijke  vroege ochtendwandeling aan toe elke ochtend, wat yoga en meditatie, dan zul je merken dat je je heel goed gaat voelen. De natuurlijke variant van alles.
Gedurende die 40 dagen laat je heel veel giftige stoffen en zoveel aangeleerde gewoontes los en kom je heel dicht weer bij je eigen frequentie. Aan jou dan het besluit om je hele levenstijl hier aan aan te passen. je weet weer wat je nodig hebt!
Fijn is het als je ook je omgeving steeds meer HSP proof maakt:  Stralingsvrij, mediavrij, suikervrij, supermarktarm, meukvrije cosmetica.
Je zelfgenezend vermogen wordt hierdoor op en top geoptimaliseerd, je energie komt weer vrij, al je pijntjes en klachtjes verdwijnen en eindelijk ben je weer zoals je ooit bedoelt was te zijn!

Succes!

Daar waar de pijn schuurt, ligt jouw schat
Mijn dorst naar Frankincense olie

Related Posts

 

Comments

No comments made yet. Be the first to submit a comment
Already Registered? Login Here
Guest
maandag 19 augustus 2019
If you'd like to register, please fill in the username, password and name fields.